Aprenderás a combatir la pesadez y cansancio ocular mediante la incorporación de micro-pausas saludables y ergonómicas:
- 1 El método de acomodación 20-20-20.
- 2 Técnicas de relajación con calor (palming).
- 3 Ajustes clave en el brillo y luz ambiental.
- 4 Nutrición orgánica aliada de tus células oculares.
El conversatorio online está pensado para ser 100% interactivo, práctico y adaptable a tu ritmo de trabajo diario:
- A Duración aproximada de 50 minutos prácticos.
- B Conexión directa mediante plataforma digital (Zoom / Meet).
- C Incluye material educativo imprimible al finalizar.
- D Acceso libre previo registro en el formulario lateral.
Inscripción al Taller de Prevención
Por favor, rellena tus datos para guardar tu plaza gratuita y enviarte el enlace y un recordatorio.
Preguntas Frecuentes sobre el Conversatorio
¿Qué hago si tengo una enfermedad ocular preexistente?
Le sugerimos firmemente acudir con su oftalmólogo clínico. Esta sesión formativa no está diseñada para diagnosticar, recetar, curar ni tratar ninguna condición patológica o enfermedad médica.
¿Tiene algún costo ingresar al aula virtual?
No, el conversatorio es totalmente gratuito. Su propósito principal es socializar hábitos correctos de higiene visual y ergonomía en el uso diario de dispositivos informáticos.
¿Qué herramientas de software necesito?
Solamente necesitas un teléfono móvil o computadora con acceso a internet. Te enviaremos el enlace para unirte a la transmisión en directo sin necesidad de instalar programas adicionales de pago.
¿Recibiré algún producto físico o solución ocular?
No. No promocionamos, vendemos ni distribuimos ningún tipo de fármacos, gotas oftálmicas ni productos milagrosos. Todo el contenido es netamente teórico, de hábitos preventivos y auto-ergonomía.